Σελίδα 1 από 3
Γιόγκα στα σανσκριτικά σημαίνει «ένωση». Πρόκειται για μια αρχαία πρακτική μέσω της οποίας επιδιώκεται η ένωση του σώματος, του πνεύματος και της ψυχής. Σήμερα περισσότερο από ποτέ μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τα…
Επειδή όλοι χρειαζόμαστε ένα έξτρα κίνητρο τις μέρες που βαριόμαστε ή νιώθουμε κουρασμένοι.
Eμείς οι γυναίκες σκεφτόμαστε κάθε μέρα το σώμα μας. Πώς θα το κάνουμε καλύτερο, πώς θα γίνουμε πιο ελκυστικές. Κι ενώ πολλές φορές τη λύση την έχουμε μπροστά μας καταφεύγουμε σε ενέργειες που στο…
Περισσότεροι από 400 εθνικοί πρωταθλητές προερχόμενοι από 40 χώρες έλαβαν μέρος στην κορυφαία διοργάνωση εναέριων αθλημάτων στον Καναδά
Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και απολύτως μοναδική. Θέλει να κινείται, να μαθαίνει και να εξελίσσεται. Και έχει πραγματικά το potential να πετύχει τους στόχους της.
Η adidas παρουσιάζει το HardenVol. 4, το παπούτσι μπάσκετ που είναι εμπνευσμένο από τη δημιουργική ελευθερία του James Harden, μέσα και έξω από το γήπεδο.
Ο Μάκης Κοτσιρόπουλος είναι personal & weight trainer. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Πειραιά. Η αγάπη και το πάθος του για τη γυμναστική τον οδήγησαν από μικρή ηλικία στο χώρο του αθλητισμού.
To UltraBOOST Parley είναι το επίσημο παπούτσι της καμπάνιας Run For The Oceans 2018 που καλεί τα running communities σε όλο τον κόσμο να ευαισθητοποιήσουν το κοινό για την απειλή της θαλάσσιας ρύπανσης από…
Με αφορμή την έναρξη των εγγραφών του Spetses mini Marathon 2018 και στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης ‘LG Αθλητές του Αύριο’ η LG Electronics Hellas (LG) ανακοινώνει μία σημαντική νέα πρωτοβουλία για…
Οι σύντομες προπονήσεις με τα πολλά οφέλη επέστρεψαν και μας κέρδισαν!
Μπορεί η άσκηση να σας φτιάξει τη διάθεση, να διώξει τα νεύρα σας, να σας χαλαρώσει και να σας χαρίσει την ευτυχία; Μπορεί!
Ενυδατωθείτε σωστά – Τρέξτε καλά Ένα από τα σημαντικότερα βοηθήματα για έναν αθλητή σε περιόδους σκληρής προπόνησης είναι η σωστή ενυδάτωση. Έτσι πριν την προπόνηση, κατά τη διάρκειά αυτής όπως και μετά το τέλος…
Γιατί με τη βραδινή άσκηση καις περισσότερο και αυξάνεις την αντοχή σου;
Είστε πολύ απασχολημένοι για να ασκηθείτε; Θεωρείτε τη γυμναστική πολύ βαρετή ή επίπονη; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι.
Είμαστε στην τελική ευθεία για τα αμάνικα και τα εξώπλατα μπλουζάκια. Τί θα κάνεις με τα χαλάρωση στα μπράτσα; Μην ανησυχείς. Το morethanawoman.gr έχει την (πιό εύκολη) λύση!
Aναζητάς τις ιδανικές ασκήσεις για μηρούς; Το παρακάτω πρόγραμμα υπόσχεται να σου χαρίσει τονωμένους μηρούς σε 6 λεπτά και χωρίς εξοπλισμό.
16 Φεβρουαρίου 2017

Γυμναστική υπό… όρους!

  • by Δώρα Ρουμελιώτη
Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός ·ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά την άσκηση, η απόφαση είναι που μετράει! Μόλις όμως αποφασίσετε να τη βάλετε για τα καλά στη ζωή σας, πρέπει να προσέξετε σοβαρά τα…
Σελίδα 1 από 3

Σχετικά με Εμάς

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του morethanawoman.gr στο email info@morethanawoman.gr

Δείτε περισσότερα

Twitter Feed

Διαγωνισμός: Τρεις τυχερές θα κερδίσουν ένα "Τhank You Box" με 4 ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα Essence… https://t.co/yRRJgBSwe8
Copy-Paste: τo go-to look που θα αντιγράψουμε και θα φορέσουμε το φθινόπωρο https://t.co/D6tvACOjs6 https://t.co/8WEbkW5TMg