Δημήτρης Πέτσιος

Δημήτρης Πέτσιος

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Πολύ συχνά πλέον ακούμε τους γονείς να παραπονιούνται πώς δεν μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα διατροφής των παιδιών τους, να τους μεταδώσουν κάποιες βασικές διατροφικές αρχές και κυρίως να υποστηρίξουν τις νέες αυτές αλλαγές. Παράλληλα, τα ποσοστά των υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών στον ελληνικό χώρο αυξάνονται διαρκώς.

Ήρθε λοιπόν και ο Μάιος... Με το καλοκαίρι να είναι προ των πυλών και τη θερμοκρασία να ανηφορίζει τον υδράργυρο, όλοι μας αρχίζουμε να αναζητούμε λίγες στιγμές δροσιάς και ξεγνοιασιάς.

Kαιρός για... παραλία! Όσο πάει και ζεσταίνει ο καιρός...τόσο πιο διακαής γίνεται και ο πόθος της...παραλίας!! Ταυτόχρονα όμως την περίοδο τούτη παίρνει σάρκα και οστά ο... απόλυτος φόβος του καλοκαιριού: η έκθεση του (ημίγυμνου) σώματος σε κοινή θέα. Έτσι, δίνουν και παίρνουν αυτήν την εποχή οι δίαιτες-αστραπή, αποτοξίνωσης, οι δίαιτες των σταρ, των αστροναυτών και ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε. 

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η πολυάσχολη καθημερινότητα μας, έχει οδηγήσει πολλούς από μας να χαρακτηρίζουμε τη συστηματική άσκηση ως «χάσιμο χρόνου» και έτσι να την αποποιούμαστε. Είναι όμως τα πράγματα ακριβώς έτσι; Αλήθεια, είναι η άσκηση χάσιμο χρόνου ή μήπως είναι «δωρεά» χρόνου; Βοηθά η άσκηση να ζει κανείς περισσότερο και καλύτερα, ή μήπως όχι;

Το καλοκαίρι πλησιάζει. Παρά την κρίση, όλοι θα ήθελαν να έχουν ένα καλύτερο σώμα. Τι μπορεί να κάνει κανείς, προκειμένου να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς να οδηγηθεί σε ακρότητες;

Παραδοσιακά μετά τα Χριστούγεννα και πριν το Πάσχα, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κατά καιρούς νηστέψει, ή έστω έχουμε προσπαθήσει να νηστέψουμε, για τους δικούς μας λόγους.

Σχετικά με Εμάς

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του morethanawoman.gr στο email info@morethanawoman.gr

Δείτε περισσότερα

Twitter Feed

Διαγωνισμός: Τρεις τυχερές θα κερδίσουν ένα "Τhank You Box" με 4 ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα Essence… https://t.co/yRRJgBSwe8
Copy-Paste: τo go-to look που θα αντιγράψουμε και θα φορέσουμε το φθινόπωρο https://t.co/D6tvACOjs6 https://t.co/8WEbkW5TMg