Πάρτε... τα μέτρα σας!

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(12 ψήφοι)

Η σωστή αντιηλιακή προστασία είναι απαραίτητη για να μαυρίσετε χωρίς... παρατράγουδα

Το καλοκαίρι  είναι εδώ κι όλες βιαζόμαστε να αποκτήσουμε "χρώμα", μαζί με τις πρώτες μας βουτιές στη θάλασσα.

Αυτή η βιασύνη για να μαυρίσουμε, όμως, οδηγεί συχνά σε αδιαφορία για τους κινδύνους που κρύβει η έκθεση της επιδερμίδας στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου ·πόσο μάλλον όταν γίνεται απότομα!

Για να εξασφαλίσουμε, λοιπόν, το πολυπόθητο "σοκολατί", χωρίς ενοχλητικές κοκκινίλες ή και οδυνηρά, όσο κι επικίνδυνα εγκαύματα, πρέπει:

α) Η έκθεση μας στον ήλιο να γίνει σταδιακά ·15΄ την πρώτη φορά είναι αρκετά και, στη συνέχεια, μπορούμε να "προσθέτουμε" κάθε μέρα 2-3΄.

β) Να κάνουμε ηλιοθεραπεία τις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου είναι "πλάγιες", δηλαδή μέχρι τις 10 με 11 το πρωί και μετά τις 4 με 5 το απόγευμα.

γ) Το αντιηλιακό μας να έχει υψηλό δείκτη προστασίας, όποιο τύπο επιδερμίδας και αν έχουμε, ιδιαίτερα τις πρώτες μέρες. Κι αφού αποκτήσουμε λίγο "χρώμα", μπορούμε τότε ν' αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε κάποιο με μικρότερο δείκτη, ποτέ όμως κάτω του 30!

δ) Να έχουμε ειδικό αντηλιακό προσώπου, με δείκτη προστασίας 50 που, εκτός των άλλων, "μάχεται" κατά των καφέ κηλίδων κι εξασφαλίζει στην επιδερμίδα τα απαραίτητα ενυδατικά στοιχεία. Στην αγορά κυκλοφορούν ακόμα προϊόντα με αντηλιακή προστασία για τα μαλλιά, που επίσης ταλαιπωρούνται πολύ τώρα, ενώ πρέπει να φοράμε πάντα γυαλιά ηλίου και καπέλο.

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, προτιμήστε αντηλιακά σε μορφή γαλακτώματος, ενώ το λάδι ενδείκνυται για ξηρές επιδερμίδες. Σε κάθε περίπτωση, η συχνή ανανέωση του αντηλιακού επιβάλλεται!

Μην ξεχνάτε, επίσης, ότι αντηλιακή προστασία χρειαζόμαστε και κάτω από τη σκιά, γιατί η άμμος, τα βότσαλα και η επιφάνεια της θάλασσας ανακλούν τις υπεριώδεις ακτίνες.

 

Author

morethanawoman

E-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σχετικά με Εμάς

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα του morethanawoman.gr στο email info@morethanawoman.gr

Δείτε περισσότερα

Twitter Feed

Διαγωνισμός: Τρεις τυχερές θα κερδίσουν ένα "Τhank You Box" με 4 ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα Essence… https://t.co/yRRJgBSwe8
Copy-Paste: τo go-to look που θα αντιγράψουμε και θα φορέσουμε το φθινόπωρο https://t.co/D6tvACOjs6 https://t.co/8WEbkW5TMg